Gravidanza

Consulenze individuali e di coppia

Dalla ricerca della gravidanza fino al dopo parto, l'ostetrica accompagna la donna e la coppia in un percorso di genitorialità consapevole, favorendo un vissuto positivo, analizzando e risolvendo insieme i dubbi che possono insorgere con i vari cambiamenti e potenziando le competenze in questo nuovo ruolo di mamma e papà.

Corsi di gruppo di accompagnamento alla nascita

L'arrivo di un figlio è un evento magico, (s)travolgente e unico. Insieme a Nadia Zanardi, psicologa perinatale, conduco ciclicamente incontri di gruppo per prepararsi ad accogliere la nuova vita. Parleremo di salute pelvica, gestione del dolore in travaglio, allattamento, cure del neonato e nuova vita in 2+1 (o 2 o 3). Il corso è pensato per la coppia ma è possibile partecipare singolarmente. Se sei alla prima, seconda, terza o quinta gravidanza, se sei interessata contattami per ricevere il programma!

Preparazione del corpo e della mente al parto

Durante la gravidanza il corpo si modifica e si adatta per ospitare una nuova vita e poi darla alla luce. Per facilitare il cambiamento, sono disponibile online e in presenza con i miei incontri di "movimento in gravidanza" in cui unisco esercizi per il pavimento pelvico, esercizi di respirazione profonda ed esercizi di rilassamento e allungamento, concludendo sempre con un rilassamento della mente tramite la tecnica della visualizzazione.